Игры и занятия на вытеснение детских страхов. Часть 1.
В дошкольном возрасте страхи наиболее успешно подвергаются психологической коррекции, поскольку они еще не завладели характером ребенка и чаще всего носят возрастной характер.
Устранение отрицательных эмоциональных следов страха является необходимым условием психического здоровья детей.
☝️Очень хорошо, когда ребенок вам рассказывает о своем страхе, например, говорит что под кроватью живет монстр (чудовище и т.д) и он его боится.
✍️🤖Попросите ребенка нарисовать свой страх или вылепить его из пластилина, ведь вы его не видите, а вам очень хочется на него посмотреть. Когда рисунок или фигурка из пластилина готовы, спросите: «Что мы теперь сделаем с этим страхом?», послушайте что вам предложит ребенок или сами предложите варианты «переработки» страхов. Их может большое количество, разных, применяйте каждый раз нужно разные, потому что в следующий раз ребенок сам вам предложит нарисовать свой страх. И вы проследите за тем, какой способ более эффективный для вашего ребенка. Каждый раз после ритуала «расправы со страхом» будет период, когда ребенок про него не будет вспоминать, но за одно занятие справиться со страхом совсем не получится. Поэтому возвращайтесь к этому ритуалу столько раз, сколько будет необходимо вашему ребенку.
💫1. Закапываем страх.
Подготовьте коробочки с песком и одну большую пустую коробку. Слепите из глины несколько плоских кругов. Спросите ребенка: «Как будет называться этот страх?» (Страх темноты, страх шума, страх, «меня не заберут из сада» и т.д.). Получив ответ, предложите закопать страх. Когда все страхи будут закопаны, поставьте коробочки в большую коробку и предложите ребенку нарисовать сторожа, который не выпустит страхи из коробки. Коробку надо спрятать в шкаф, запереть на ключ.
💫2. Выкидываем страх.
Ребенок сминает свой рисунок или разрывает на мелкие кусочки, фигурку из пластилина также можно смять, скатать в шарик. И приговаривая: «Я выкидываю страх» выкинуть в мусорное ведро.
💫3. Затопчем страх.
На полу расстелите рисунок. Предложите ребенку пройтись по рисунку со словами: «Страх сейчас я затопчу, я отважным стать хочу!»
💫4. Делаем страх смешным или добрым
Подрисовываем страху очки, усы, бантики и другие элементы, которые изменят внешний вид нарисованного страха.
💫5. Предложите ребенку послушать и повторить за вами стихотворение:
Упражнение-кричалка:
Я хлопаю (хлопать в ладоши),
Я топаю (тonаю ногами),
Я громко рычу (произносить «р-р-р»),
Страх прогоняю, смелым стать хочу (махать руками)
💫6. Где живет страх?
Предложите ребенку несколько коробок разного размера, скажите: «Сделай, пожалуйста, дом для страха и закрой его крепко».
Радуга силы (заключительное упражнение)
На листе акварельной бумаги нарисовать радугу, из кусков пластилина (основных цветов спектра) отделять небольшие кусочки. Предложите ребенку размазывать кусочки, повторяя вслух: «Я смелый», «Я сильный». «Я смелый» — ребенок повторяет, размазывая пластилин правой рукой; «я сильный» — размазывает пластилин левой рукой.
Продолжение следует.
⬇️ Подписывайтесь на мои полезные советы
Чтобы не пропустить интересное
https://vk.com/app5898182_-200803675#s=1104029
